Det här åt jag till lunch idag.

Stekt kyckling i bitar
purjolök
fetaost
champinjoner
salami

Stek champinjonerna i smör o krydda med örtsalt eller aromat.
I med purjolöken. Lägg i feta osten så den smälter sen inmed kycklingen o skivad salami. Värm o ät. Jag hade Bea sås med chilismak.
Det va så jävla gott :)

Har även tränat med Mia idag. Blev 30 minuter gå o 10 minuter rodd. 13*3 rygg & 10*2 magövning sen dog ja ;)
vi börjar i små mängder o jobbar oss uppåt. Imorn ska vi på intro på träningsmaskinerna. Ja ska fokusera på magen,rumpa,rygg o armar!