Jag har nu fixat träningskort,nya skor o byxor,och vart på mitt första gympa pass!
Idag har ja träningsvärk.
Köpte mej ett par Easytone skor,gick med dom i 4o minuter igår,o ja känner av de lite idag,de måste ju betyda att de funkar,om inte så va de jävligt sköna att gå i.
Maten har ja fuskat lite i men det har inte påverkat vikten än iaf.
Jag har idetorka just nu för min kyl är såååå tom. O frys,måste handla så ja kan göra lite mer varierad kost. Idag bjöd Adde på sallad från Napoli där får man välja 5 ingredienser ja tog kyckling,fetaost,rödlök,kebab o salami,men kycklingen va ingen höjdare.Nästa gång blir det två feta två salami o en kebab! Bara välja det godaste ;)
Här kommer nåt ja o syrran gjorde när ja va hos henne,
Stek kycklingBitar med kryddor.
Skala sqarsen o skär med osthyveln. Lägg i en form,varva kyckling o squars.
Värm cream freach med kryddor massa vitlökspulver. Häll över sen in i ugnen ca 15 min till squarsen bara har lite tuggmotstånd. Super gott o enkelt. Ät med blomkåls mos. '''
Blåmkålsmos. Koka så mycket blomkål du vill ha. Kör med en handmixer tillsätt lite grädde,smör, salt å peppar. Gott till det mesta =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar